Retrouvez ci-dessous différents liens pour faire du sport, de la relaxation, méditer etc…
- Une séance de rire ! Pour le plaisir :
https://www.facebook.com/1106636502832595/posts/1550713501758224/?vh=e&d=n
- Relaxation pour apporter bien-être à tous son corps et renforcer son systeme imunitaire.
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=ARgzoPSECL4
- Sport n’en douceur spécial senior ! sur twitter
https://twitter.com/SarahOurahmoune/status/1240591439865827328?s=20
- Séance d’exercices à faire à domicile
https://drive.google.com/file/d/1QiA_ByKsj0oTdA_RSc7uDXNFHoHUE0vY/view?usp=sharing
- Renforcer son système immunitaire
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=ARgzoPSECL4&feature=emb_logo
